ЧТО НАПОЛНЯЕТ НАС ЭНЕРГИЕЙ?

Еда, физический труд, спорт, сон, секс, солнце. Когда мы занимаемся любимым делом, мы находимся в потоке, мы наполнены энергией.

КОГДА МЫ ОЩУЩАЕМ СПАД ЭНЕРГИИ?

Недостаток жизненной энергии легко определить по нашему взгляду - он потухший и глаза не горят, когда нам не нравится то, чем мы занимаемся - наша работа. Мы теряем энергию когда много работаем, нерационально распределяем нагрузки и время и не планируем свой отдых.

Застой и неприменение энергии происходит при недостатке умственных, эмоциональных и физических нагрузок, когда мы игнорируем наши желания, интересы и заботу о себе, когда мы чего-то хотим или мечтаем, например, сменить работу или начать заниматься спортом, но не делаем конкретных шагов.

Энергия блокируется и подавляется при отсутствии положительных эмоций, когда длительное время преобладают негативные мысли, чувства и страхи, когда присутствует внутреннее напряжение. В этом случае энергия уходит на переработку наших переживаний.

ГДЕ НАЙТИ ЭНЕРГИЮ?

• Высвободить, открепить энергию, будучи прежде связанную негативными мыслями! Осознанный настрой на позитивные мысли способен наполнить нас энергией! Когда мы освобождаемся от  переживаний прошлого и от страхов за будущее, мы обретаем способность концентрировать энергию в настоящем моменте!
• Реализовывать мечты и желания! Делая конкретные шаги к своей цели, мы можем почувствовать энергию воображаемой реальности!
• Стать открытым миру! Проявлять интерес к другим людям, чтобы ощутить позитивную энергию общения, насладиться энергией взаимодействия! Мы стремимся к людям с похожей энергией, с кем нам комфортно! Мы обмениваем энергию своих действий и чувств, объединяем наши энергии, создавая ее еще больше, преумножаем ее!
• Иметь интерес или вкус к жизни вообще, ко всей ее красоте!