Иногда человеку сложно рассказать о своей проблеме психологу и выразить себя исключительно с помощью слов. Арт-терапевт предлагает клиенту нарисовать или изготовить какой-то арт-объект творчества в соответствии с алгоритмом практики.

Арт-объект выступает посредником между внутренним миром клиента и внешней реальностью, позволяет проявить давно забытые чувства и эмоции из бессознательного, все наши прошлые переживания и вытесненные эмоции, травматические события. Проживая вновь весь непрожитый опыт, собранный в бессознательном, мы избегаем повторения старых ошибок, стереотипного поведения и освобождаемся от негативных переживаний.

По результатам творческого процесса клиент создает образ и делится с арт-терапевтом своими ощущениями. Терапия происходит в живом контакте, в диалоге между клиентом и арт-терапевтом. Важна квалификация, опыт и интуиция арт-терапевта, чтобы правильно подобрать практику, цель и задачи которой будут соответствовать решаемой проблеме человека.

Я как психолог и арт-терапевт не использую психодиагностические трактовки образов и не пишу заключение клиенту, а использую те методики и техники арт-терапии, которые поддерживают клиента в том, чтобы он сам интерпретировал созданные им образы. Моя задача как арт-терапевта состоит в том, чтобы почувствовать, какой задать вопрос клиенту и это будет «ювелирный» вопрос. Бывает достаточно одного такого вопроса или нескольких, чтобы человек сам осознал свою проблему, посмотрел на нее другим взглядом, нашел ответ на волнующий вопрос и выстроил путь решения проблемы.

Техники изотерапии и рисование песком позволяют легко освободить образы в арт-объекте и вывести наружу воспоминания. На песке можно рисовать картины, при помощи песка можно разговаривать. Я часто в своей работе прибегаю к помощи песка. Во время игры с песком у человека возникают образы из детства, он мечтает и фантазирует. В процессе есть место и чувствам, грусти, печали или радости. Я использую практику рисование песком как возможность войти в диалог с клиентом.